I n der Welt gibt es viel zu tun. Sie lehrt Lektionen, lässt die Menschen sich warm fühlen und verursacht manchmal Schmerzen. Viele Menschen sagen, sie sei alles, was sie im Leben brauchen. Das stimmt – wir sprechen über das kniezitternde, handschweißtreibende, herzzerreißende Gefühl der Liebe!
Wie funktioniert die Liebe? Wenn Sie schon eine Weile mit uns WUNDERn, haben Sie vielleicht über die Wissenschaft hinter der Liebe gelesen. Sie wissen vielleicht auch, dass es viele Arten von Liebe gibt. Die meisten Menschen empfinden zum Beispiel Liebe für Mitglieder ihrer Familie – diese langfristige Verbindung wird oft als Bindung bezeichnet. Dasselbe Gefühl können sie auch für Freunde oder sogar Haustiere empfinden.
Eine andere Art von Liebe besteht zwischen Liebespaaren und Lebenspartnern. Waren Sie schon einmal verknallt? Wenn ja, dann wissen Sie, dass diese Gefühle ganz anders sind als die, die man für Familie und Freunde empfindet. Manchmal entwickeln sich diese anfänglichen Gefühle zu einer langfristigen Liebe, ähnlich wie in der Familie.
Alle Arten von Liebe haben zumindest eines gemeinsam – sie haben eine große Wirkung auf das Gehirn. Wenn ein Mensch Liebe empfindet, steigen im Gehirn chemische Stoffe wie Dopamin, Serotonin und Oxytocin an. Sie werden im Hypothalamus gebildet, der bei der Regulierung der inneren Funktionen des Körpers hilft.
Dies ist einer der Gründe, warum Liebe oft eine körperliche Reaktion hervorruft. Wenn man jemanden sieht, den man liebt, kann das die Herzfrequenz erhöhen. Es kann auch zu Schmetterlingen im Bauch und Zittern in den Gliedern führen.
Die Liebe kann auch einige unserer normalen Gehirnfunktionen unterbrechen. Der Hypothalamus produziert nicht nur Chemikalien, sondern reguliert auch den Appetit. Das könnte erklären, warum verliebte Menschen manchmal weniger Lust auf Essen oder Schlaf haben!
Haben Sie jemals einen engen Freund (oder einen Schwarm) gesehen und sich schwindlig oder energiegeladen gefühlt? Das ist ein weiterer Effekt, den die Liebe auf das Gehirn hat. Diese Erregung kann Ihre Fähigkeit, klar zu denken, Entscheidungen zu treffen oder sogar zu kommunizieren, beeinträchtigen.
Warum empfinden Menschen Liebe? Viele Experten glauben, dass es mit dem Überleben zu tun hat. Schließlich empfinden die meisten Menschen zuerst Liebe für Familienmitglieder oder Bezugspersonen. Familien und enge Freunde kümmern sich umeinander und beschützen einander. Vor allem für Kinder ist dies ein großer Vorteil für das Überleben. Später im Leben, wenn Menschen beginnen, romantische Partner zu lieben, wird dies von ähnlichen Bedürfnissen angetrieben.
Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Liebe auch mehrere gesundheitliche Vorteile haben kann. Sie kann Stress abbauen und den Blutdruck senken. Zeit mit geliebten Menschen zu verbringen, kann auch zu einer längeren Lebenserwartung führen. Enge familiäre und gemeinschaftliche Beziehungen sind sogar ein Faktor, der dazu beiträgt, dass Menschen in den Blauen Zonen länger leben.
Bei all dem Gerede über Liebe denken Sie vielleicht auch an jemanden, der Ihnen wichtig ist. Wie können Sie jemandem zeigen, dass Sie ihn lieben? Da gibt es viele Möglichkeiten! Sie können Ihre Liebe zeigen, indem Sie Wertschätzung zeigen, Komplimente machen und gut zuhören. Auch durch Teilen, kleine Gefallen oder eine Umarmung kann man jemandem zeigen, dass man ihn liebt.